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河北省高职高专教育网

2019年05月14日 12:00


    那么,怎样在学科课堂教学中渗透心理健康教育呢?

    6.加强自控力的培养和锻炼。我班有很大一部分同学自控力差,经不住不良东西的诱惑。教室有不守纪律的,不是去制止,而是跟着去做;寝室有不守规矩的,也不是指出来,而是同流合污;对不良的人和事,不是采取至少是鄙视的态度,而是听之任之,甚至盲目跟从;有的自己本身就是始作俑者。

    孩子们对此也有他们自己的看法:男同学说:隐私对我们来说非常重要,它会让我们感觉自己很我成熟,男生的隐私都不会拿来与别人分享的,而且他们觉得男生比女生更会保护自己的隐私

   4.注重实践,突出以活动为主的特点

  

    正文:诚信篇

    要原谅这世界和自己。要告诉自己,我值得拥有最好的一切。

    四十八,如果周围有人嫉妒你,那么你可以把他从你的竞争者之列排除了,嫉妒人之人,难以成大事。

    午餐:冬瓜烧羊排(冬瓜、羊排)。腰果鱼丁(鱼肉、腰果、马蹄)。五彩罗汉丝(豆腐丝、海带丝、胡萝卜丝、韭黄、豆芽)。水果饮品:西瓜、果珍。以上三款菜肴有提神补气、消除疲劳、消除紧张之功能,富含优质蛋白、多种维生素、钙及多种微量元素。

    91. 目标是什么不重要,目标能产生什么样的效果才重要。我们演活什么人,便成为什么人。--尼摩伊

    高考来临,开始我们可能还不太紧张,可家中突然神经过敏,电视不开了,走路、说话声音变小了,亲朋好友不走了,餐桌上多了一份考生的"专利品"棗营养菜。晚上,又不时送上水果、营养品,还千叮咛万嘱咐:"多吃点,吃好点,争取发挥好点。"学校老师也会说:"考试时要认真,考好点,为班争光,为校争光。"周围社会也会给你带来许多压力,哪怕是一声友好的祝福!深怕辜负了父母、老师和乡亲们的希望,深怕丢了自己的面子,于是你的负担越来越重了。其实,你只要记住:"你应当成为你自己。"对于这些,你完全可以心安理得,专心投入学习中,积蓄力量,迎接挑战,今后再加倍回报。要将人们的期望变成学习的动力,万万不可成为负担。要将一切不必要的压力置之度外,以最轻松的姿态迎接考试,必能取得最佳成绩。

    (一)首先是我们的教育者,尤其是教育领导者,要更新教育观念,增强教育创升意识,建立教研评价体系。大力推动教研教改,主动地把教育和教学引向人性化和科学化的道路上。

    ◆ 1、不当“法官”,学做“律师”

   

    一根据学生的心理进行因势利导

    98. 一沙一世界,一花一天堂,掌中握无限,剎那即永恒。--诗人布莱克

    二、面对新面孔主动沟通。

    7、考试中,突然想上厕所怎么办这种情况每年都会发生,一般考生都是过于紧张,或是平时养成了不好的习惯。所以考生一定要注意在这一周内,努力训练自己克服这种不良的习惯,试着集中注意力,而不要分心去考虑其它事情。如果想要厕所,也不要怕麻烦,因为上厕所并不会耽误多少考试时间。

    4、战胜惰性

    近年来,越来越多的老师发现了鼓励、赞赏学生的重要,有的老师把这种教育方式称为“成功教育”,也就是说通过老师的鼓励让每个学生都有成功的感觉。高密市康成小学杨小平老师就是这样一个积极的倡导者,她对记者说:“爱是最好的教育,赞赏是最好的语言,学会赞赏、学会发现每个孩子的优点是老师的必修课。老师的一句批评也许会杀伤孩子的一种天赋,老师的一句赞赏、鼓励可以帮助孩子树立自信,这是孩子们通向成功的第一步。”

   目前,不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性,但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知,真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明,只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性,鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流,完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起,其教育效果也将非常显著,同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。

    “想——”

    ②.欣赏音乐 出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐,既可使人心情愉快,又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。

  

    最后,我还想谈谈中学生失恋而自杀的问题。自杀是一种普遍的社会现象,中外古今,诗人、作家、学子、村妇,用双手掐灭自己生命之火的比比皆是。他们或死于对恶劣环境的抗议,或死于形而上的思考,或死于生存的无奈;他们的死或为历史留下无声的大歌,或给哲人留下不尽的思索,或给世人留下无数的同情。但是,中学生因失恋而自杀在性质上与以上三类自杀上是完全不同的。两个孩子无意间闯进一座花园,便学着大人的模样,认认真真地玩起大人玩的游戏来,中途一个孩子失去了继续玩的兴致,或者是另有所约了,他提出退场,可另一个孩子毫无思想准备,于是拔刀自裁。这样的死没有屈原的坚贞,没有海子的深邃,也不是出于生活的艰辛和无奈,而只是浅显少年的冲动和任性;这样的死不会赢得敬意,也不会引起震撼,甚至不会赢得悲悯和同情,只能换来几声善意的惋惜和恶意的嗤笑。

    谬?詹姆斯说:“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人,一个有成就的人,一个成功者。”正因为这样,每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”,一旦发现他的某种特长潜能,就满腔热情地因势利导,运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强,自己并非事事不如人,不必疑心别人歧视自己时,自信和勇气就油然而生,并逐步走向成功。

    挫折虽然会使人失去信心,但另辟积极的途径却可使它转化。苏霍姆林斯基对四年级以下的学生从不打不及格分数,而让他们重新做失分的题目,让他们在进步中得到好成绩,并从中发现自己的力量。可见教师要在教学中,活动中不断地虚拟成功的机会让自卑的学生不知不觉地参与当中来享受成功的快乐,获取足够的自信心,如果学生在创设的机遇中没有把事情做好,老师就加以指责,甚至挖苦、讽刺,这不仅会使学生失去信心,而且会跟你对立。

    时间飞逝,期中考试、高考悄然临近,在此提醒同学们几个问题:

    五十二,只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是可能,因为处世能力过分出众而成功得人是有,但是你必须牢记实力得价值。

    无论在“一跟”还是“两自”的复习中,我们都要随时发现、明确自己的知识性、技能性的缺漏,并及时问老师、问同学、查资料、作比较、做练习,加以弥补。

    同时还应该不失时机地开展各种班级活动。和学生一起探讨爱情问题,开展性讲座,进行审美教育等,以防患于未然。让学生明白初恋是人生中最纯洁的感情之花,不论它开在什么时候都是应该珍惜的。同时,让学生明白异性间的接近是以倾慕为基础的,要想让对注意自己,就必须让自己变得更出色。尝试过进行这样的引导后,学生会以一种更为纯洁的心理去对待第一份感情,也会学着让自己变得更出色,成为他们成长中的何尝一种动力。

  

    1、目标 坚定的目标你明确了吗?可知,目标是那浩瀚大海上的航标灯,目标是那风雨飘摇中的栖息港。因为有目标,所以我们不曾被暂时的困难吓倒,不曾被被低迷的成绩困惑;我们姑且不谈那鸿鹄飞天之大志,也不谈那振兴中华之决心,但你一定记得父母那佝偻的身影和频添的白发,你一定记得师长那谆谆的教导和期许的眼神,问问自己吧:我真的觉醒了吗?开窍了吗?须知:人生能有几回搏,今日不搏待几时!“恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒……”。

    尽管对中学生闲暇生活引导有三个时机三种形式,但在中学生闲暇生活引导上,承担主要任务的还应当是学校。因此学校必须明确中学生度过闲暇的几种常见美丽和浪漫的形式。

    四、攀比心理。高中生对服饰和日用品的看法已经和初中生有了明显的区别。由于青春期发育的关系,他们开始注重别人的看法,把他人的评价看的比较重要,特别是异性同学的评价。为了体现各自的价值吸引别人的目光,高中生们开始通过各种方法来张扬自己,于是也就形成了一种不良的攀比风气。

    但农村女生同样也有自己的无奈。一位女生给我讲过这么一件事:去年,班里评助学金时,班主任遇到了一个难题:僧多粥少,助学金给谁?他想到了一个非常公平的方式:选举。他把十几个贫困生的名字写在黑板上作为候选人,让全班投票。这位女生告诉我,当时,她观察了一下名字被写到黑板上的同学,发现有一个女生眼睛红红的,泪水在眼眶里打转。一位当时报名但没有被选上的贫困生女生说:“我当时心里很矛盾。我家条件不好,在农村,姐妹多,实在是需要这些钱缓解一下,所以递交了申请。但是这种方式我接受不了。本来,吃穿不如别的同学,就有点自卑。现在又把我的名字写在黑板上,让我觉得好尴尬,心里挺不是滋味的。”

    用脑要注意营养

    老师点评:前面几位同学谈的都是友情,讲的又是同一个人。朋友对我们都很重要。两个月前,我校有位年轻的老师在横过马路的时候,被大卡车撞了,昏迷了十多天,最后遗憾地走了。

    中考前几天考生可以根据自己的实际情况听听音乐,看看一些娱乐性的电视节目,或是与同学打打球等等,这对缓冲中考前的紧张心态是会有一定帮助的。但不要过多地玩电脑和上网,否则容易在大脑中形成优势兴奋灶,可能会抑制考试时已掌握知识的发挥。

   第三,由于没有正当的活动得以正常的心理渲泄,于是他会在一些小事上耿耿与怀,把精力放在拉帮结伙上,无端挑动是非,鼓动是非不清的学生打架斗殴,他从中得到心理的满足。

   (1)对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

    每天不要吃得过饱,最好是七八分饱的样子,这样既不容易饿,也可以保证精力旺盛。吃得太饱,身体负担过重,血压升高,人容易疲倦。另外,考生家长备餐的时候,注意选择一些容易消化的食物,保持营养含量的均衡,不要吃热量太高的食物。考生在家注意水要喝充足。

    闲暇应是一种教育时机,也因此会成为教育方式。首先,从心理学角度看,中学生在紧张的学习之余有渴望过闲暇生活、自由生活的心理是正常的,也是客观存在的。只不过,中学生的闲暇生活不同于成人,它不是在酒馆里度过,不是在保龄球馆里度过,不是在打牌搓麻将中度过,不是在超级商店不厌其烦的商品选购中度过,它是中学生在成长中渴望长大、渴望自由、渴望拥有自我空间而自我选择来的独立时空,这个空间常常回避成人的参与,它也更需要得到成人的指导。因为不论是初中生,还是临近毕业的高中生,其心理表现是不稳定的,其发展是多向的。因此 ,必要的引导是十分重要的。这种引导可以由家长完成,也可以由教师完成,但最好是由社会、家庭、学校共同完成。其次,从学校教育规律来看,学生在校的时间是有限的,其生活学习大部分时间还是在校外。如果说学生在学校内学到了知识,培养了能力,那么这些知识和能力也需要有个实践的机会。这个实践的机会也只能是在校外。第三,从终身教育角度看,这些知识能力是不够的。更多的知识、更强的能力还需要通过在校外学习“充电”来获得。闲暇让生命积蓄能量,同时还能不断激发中学生创新的灵感。如此看来,加强对中学生闲暇时间的引导,培养中学生良好学习习惯和终身学生能力有多么重要。

    我说,为什么紧皱着你漂亮的眉毛?舒展开来多好啊!不但自己开心,人家看了也舒心哪。

  各位老师,各位同学:

    还记得,中学毕业时,志愿栏里毫不犹豫地写下“师范”。

    133、虽然我们不能改变周遭的世界,我们就只好改变自己,用爱心和智慧来面对这一切.

    其次,从朗读、讲故事入手,及早培养孩子的阅读习惯,让孩子喜欢书。美国教育家杰姆特米里斯认为,0~3岁是形成孩子阅读兴趣、阅读习惯的关键阶段。父母应在孩子很小的时候就养成每天为孩子朗读的习惯。每天20分钟,持之以恒,孩子对阅读的兴趣便在父母抑扬顿挫的朗读中渐渐地产生了。他认为孩子坚持听读可以使注意力集中,有利于扩大孩子的词汇量,并能激发想象,拓宽视野,丰富孩子的情感。在每天的听读中,孩子会渐渐领悟语句结构和词意神韵,产生想读书的愿望,并能初步具备广泛阅读的基础。他还特意提示父母,为孩子选取的朗读内容应生动有趣,能吸引孩子,随着孩子的年龄增长,内容可逐渐加深。

    回首你们的初中生活,三年前你们幼稚的步伐延伸到了34中,稚嫩的肩背着书包寻找自己花季的归宿。那时侯心里还藏着一丝对未知的恐惧。那时候的你们还只是一块生铁。

  随着学校改革的深入进行,自费生的比例增大,中考成绩距离规定的入学成绩分数差距较大的所谓C层次的学生到重点中学学习的比例也越来越大。对于我们老师来说,经常面对学习自觉性强、学习习惯和行为习惯较好的学生,突然面对那些基础知识不扎实、学习习惯不好、又有着诸多个性心理的C层次学生组织而成的缺乏稳定性的集体,往往要有个适应和调整,如果再对C层次学生不能较为有效的管控,课堂纪律就又成了顺利完成教学工作的瓶颈。

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